| 自制糖粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淀粉 | 克 | 36千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 10克 | 自制糖粉热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于肚皮舞8分钟消耗的热量...270 | |||||
自制糖粉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
普通砂糖（250克）、淀粉（10克）
1/6. 在搅拌杯中倒入砂糖
2/6. 加入小许淀粉
3/6. 放入搅拌机中进行第一次搅拌
4/6. 第一次搅拌后先取出搅拌杯，摇晃一下
5/6. 再进行一次搅拌，把砂糖彻底磨成粉
6/6. 装入无油无水的密封瓶子就完成了
食材功效信息
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、治疗便秘、预防便秘等功效；
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营养信息
- 自制糖粉热量36 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物89.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克