| 樱桃糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 460千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1000克 | 樱桃糖水热量/卡路里460千卡 | |||
 热量460千卡，相当于登山摩托54分钟消耗的热量...510 | |||||
樱桃糖水的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（1000克）、白糖（50克）、冰糖（50克）、蜂蜜（适量）
1/6. 把樱桃清洗干净，沥水。
2/6. 去掉樱桃把和核。
3/6. 加入白糖搅拌均匀腌制20分钟。
4/6. 加入清水，没过樱桃大火煮开。
5/6. 加入冰糖继续煮至20分钟。
6/6. 撇去浮沫，少凉后加入适量的蜂蜜，放入冰箱冷藏。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜美容、祛风胜湿、养颜驻容等功效；可与大葱、蜂蜜、银耳搭配；与草莓、杨梅、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃糖水热量460 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克