| 超简单黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 超简单黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于芭蕾舞85分钟消耗的热量...288 | |||||
超简单黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（适量）、冰糖或白糖（适量）、柠檬或白醋（随个人口味）
1/5. 材料准备。我想只有东北才有冻黄桃吧。哈哈
2/5. 适当水，糖放里面融化
3/5. 糖融化后，黄桃放入煮
4/5. 煮开锅，尝下味道，看看甜度如何，放多少柠檬，随自己口味。我放一点点。然后继续煮，因为我这是冻黄桃，所以得多久一会，五分钟左右吧。
5/5. 出锅
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、降血脂、祛除黑斑等功效；
