| 草莓巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 黑巧克力 | 克 | 523千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 总量 | 555克 | 草莓巧克力热量/卡路里671千卡 | |||
 热量671千卡，相当于郊游168分钟消耗的热量...240 | |||||
草莓巧克力的做法共4个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、黑巧克力（适量）
1/4. 选择品相好的草莓
2/4. 将巧克力隔水融化，装巧克力的容器不要有水。容器最好选择口径小的，有一定深度的
3/4. 用牙签插好草莓，沾好巧克力!注意，草莓一定要擦干表面的水
4/4. 味道棒棒嗒
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、预防痔疮、促进胃肠蠕动等功效；可与榛子、红糖、玉米搭配；与黄瓜、猪排、地瓜相克，同食可能会引起不适；
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有促消化、预防心血管疾病、治疗高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓巧克力热量671 千卡
- 脂肪32.7 克
- 蛋白质6.21 克
- 碳水化合物68.17 克
- 钠7 毫克
- 钙46 毫克
- 铁2.54 毫克
- 钾655 毫克