虾饺的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、降血压、催乳等功效；可与藕、辣椒、燕麦片搭配；与苦瓜、洋葱、红枣相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气生津、补中和血、宽肠胃等功效；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、胃肠蠕动、抗癌等功效；可与莴笋、豆浆、圆白菜搭配；与红枣、白萝卜、柚子相克，同食可能会引起不适；

冬笋的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气和胃、利尿通便、通肠排便等功效；可与莴笋、圆白菜、鲍鱼搭配；与羊骨、甲鱼、猪小排相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、止血、祛除腥膻之味等功效；与红豆馅、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；