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草莓奶油蛋糕

草莓奶油蛋糕的热量和减肥功效

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草莓奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油4365千卡873千卡0.70克97克
草莓160千卡32千卡0.67克0.3克
总量1000草莓奶油蛋糕热量/卡路里4525千卡
吹号角 热量4525千卡,相当于吹号角2262分钟消耗的热量...120

草莓奶油蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

6寸戚风蛋糕(1个)、淡奶油(500克)、草莓(500克)、细砂糖(50克)
草莓奶油蛋糕的做法图解1

1/15. 提前烤好一个6寸戚风蛋糕。

草莓奶油蛋糕的做法图解2

2/15. 把蛋糕胚分为三片。

草莓奶油蛋糕的做法图解3

3/15. 500克淡奶油加入50克细砂糖打发。

草莓奶油蛋糕的做法图解4

4/15. 草莓洗净晾干,一部分切丁用来夹在蛋糕里。

草莓奶油蛋糕的做法图解5

5/15. 其中两个草苺底部切平,从三分之一处切开;另外的草苺去叶后底部切平,叶子洗净晾水备用。

草莓奶油蛋糕的做法图解6

6/15. 取一片蛋糕,先抹上适量奶油,铺满草苺丁。

草莓奶油蛋糕的做法图解7

7/15. 再抹上一层奶油。

草莓奶油蛋糕的做法图解8

8/15. 盖上另一片蛋糕,重复步骤6和步骤7。

草莓奶油蛋糕的做法图解9

9/15. 最后盖上一片蛋糕。

草莓奶油蛋糕的做法图解10

10/15. 用奶油把整个蛋糕抹平。

草莓奶油蛋糕的做法图解11

11/15. 先在蛋糕表面挤奶油围边,再铺上一圈草苺叶装饰。

草莓奶油蛋糕的做法图解12

12/15. 把整个的草苺围在叶子上,另外两个把大头放在中心并挤上奶油。

草莓奶油蛋糕的做法图解13

13/15. 把小头的草苺盖顶上,用黑米装饰眼睛,挤少许奶油在帽子上,挤两粒在身体上当纽扣,蛋糕周围可以装饰上杏仁。

草莓奶油蛋糕的做法图解14

14/15. 成品图。

草莓奶油蛋糕的做法图解15

15/15. 细节图。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、治便秘、促进代谢等功效;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、防癌、促进消化等功效;可与酸奶、山楂、冰糖搭配;与黄瓜、红薯、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 草莓奶油蛋糕热量4525 千卡
  • 脂肪97.3 克
  • 蛋白质1.37 克
  • 碳水化合物8.58 克
  • 269 毫克
  • 30 毫克
  • 1.41 毫克
  • 379 毫克

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