| 蜜汁烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 蜜汁烤翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于木管乐器468分钟消耗的热量...120 | |||||
蜜汁烤翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（随便几只）、酱油、最好是生抽（即将没过鸡翅）、料酒（随意、看喜好）、盐（看口味）、糖粉（随意、可不放）、鸡精（随意、可不放）、排骨酱（看喜好、可不放）
1/1. 就是放洗干净放碗里腌制、不戳的话不太容易入味、要腌一个小时、戳了我一般腌半个小时左右、然后烤箱预热230度3-5分钟、然后放进去190度上下火烤、大概10-15分钟就熟了、具体看烤箱情况、然后拿出来刷一层蜂蜜、翻身再刷一次、放进去150度3-5分钟、拿出来再刷一次、再进去烤3-5分钟、你觉得油亮油亮的就差不多啦！具体没拍图、哈哈
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、提高免疫力、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜汁烤翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克