| 糖酥火烧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 427克 | 糖酥火烧热量/卡路里1936千卡 | |||
 热量1936千卡，相当于广场舞645分钟消耗的热量...180 | |||||
糖酥火烧的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、食用油（适量）、红糖（适量）
1/7. 锅中放油，放面粉
2/7. 面炒黄为酥，备用
3/7. 和面擀为长条，抹油酥，撒红糖
4/7. 卷起来
5/7. 卷封口立起来，压平，擀饼
6/7. 电饼铛烙熟
7/7. 成了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、冠心病、预防高血压等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血养颜、保健、补虚等功效；可与小米、黑豆、姜搭配；与文蛤、竹笋、牛腩相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖酥火烧热量1936 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.5 克
- 碳水化合物159.3 克
- 钠33 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克