超级简单牛肉粒披萨的热量和减肥功效

1/10. 先来张全家福，洋葱、青椒切丁，加盐腌制出水备用。

2/10. 马苏里拉乳酪丝提前软化备用，3g酵母粉、少量糖加温水融化，盆中加入面粉揉好，上面盖一层保鲜膜，醒面。

3/10. 半小时面发好，是面团的2倍大时，揉好擀成饼，爽妈是擀烤盘大小的长方形了，用叉子在饼上扎眼，边缘没有折边，怕厚了面多囗感不好。

4/10. 抹上味好美披萨酱

5/10. 加入洋葱、青椒，喜欢吃菜，厚厚的一层。

6/10. 铺上少许乳酪丝，再铺上熟牛肉粒。

7/10. 满满一层乳酪丝

8/10. 最上面一层放点葡萄干，甜甜的味道哟。

9/10. 放进预热好的烤箱底层，180度15分钟后，转至200度5分钟。