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韩国爆火的-蜂蜜黄油薯片

韩国爆火的-蜂蜜黄油薯片的热量和减肥功效

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韩国爆火的-蜂蜜黄油薯片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油506千卡888千卡1.4克98克
蜂蜜241千卡321千卡0.4克1.9克
总量132韩国爆火的-蜂蜜黄油薯片热量/卡路里747千卡
骑摩托车 热量747千卡,相当于骑摩托车299分钟消耗的热量...150

韩国爆火的-蜂蜜黄油薯片的做法共6个步骤

食材主料/辅料

原味薯片(适量)、黄油(适量)、蜂蜜(适量)、欧芹碎(适量)
韩国爆火的-蜂蜜黄油薯片的做法图解1

1/6. 食材集合

韩国爆火的-蜂蜜黄油薯片的做法图解2

2/6. 黄油融化 1:1加入蜂蜜 调匀

韩国爆火的-蜂蜜黄油薯片的做法图解3

3/6. 薯片倒入锅中 开小火 倒入蜂蜜黄油 拌匀

韩国爆火的-蜂蜜黄油薯片的做法图解4

4/6. 小火炒至薯片变金黄 撒上少许欧芹碎即可

韩国爆火的-蜂蜜黄油薯片的做法图解5

5/6. 比原味薯片多了份奶香和蜂蜜香 味道不错的 但是热量高

韩国爆火的-蜂蜜黄油薯片的做法图解6

6/6. 少时的薯片认证

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、促进睡眠、消除疲劳等功效;可与雪花梨、橙子、梨搭配;与豆腐、莴笋、豆腐丝相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 韩国爆火的-蜂蜜黄油薯片热量747 千卡
  • 脂肪99.9 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物75.6 克
  • 40.6 毫克
  • 39 毫克
  • 1.8 毫克
  • 67 毫克

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