| 饮料热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 112千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 30克 | 饮料热量/卡路里112千卡 | |||
 热量112千卡，相当于马路散步56分钟消耗的热量...120 | |||||
饮料的做法共1个步骤
食材主料/辅料
橘子皮：可用你喜欢的水果皮（约90克）、红糖（30克）
1/1. 先把橘子皮放入红糖水中，然后闷一小时让后把橘子皮捞出就ok了
食材功效信息
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、活血化淤、补血养颜等功效；可与姜、黑豆、荷兰豆搭配；与牛肉、姜、文蛤相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 饮料热量112 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物96.8 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克