| 烤猪肥肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肥肉 | 克 | 5008千卡 | 626千卡 | 7.06克 | 66.1克 |
| 总量 | 800克 | 烤猪肥肉热量/卡路里5008千卡 | |||
 热量5008千卡，相当于看电影5008分钟消耗的热量...60 | |||||
烤猪肥肉的做法共10个步骤
食材主料/辅料
猪肥肉（800克）、盐（5克）、酱油（10克）、料酒（20克）、十三香（10克）
1/10. 猪肥肉处理干净，
2/10. 抹上盐，
3/10. 抹上料酒，
4/10. 抹上十三香，
5/10. 腌制一天左右，
6/10. 铺在烤盘上，
7/10. 放进烤箱，
8/10. 200度，上下火烤一小时。
9/10. 烤好的猪皮，香香的，粘粘的。
10/10. 切块，淋上蚝油，撒上香葱和米椒。
食材功效信息
猪肥肉的热量626千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 烤猪肥肉热量5008 千卡
- 脂肪66.1 克
- 蛋白质7.06 克
- 碳水化合物0 克
- 钠56 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.46 毫克
- 钾125 毫克