| 冰糖黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 75克 | 冰糖黄桃罐头热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于骑自行车30分钟消耗的热量...480 | |||||
冰糖黄桃罐头的做法共1个步骤
食材主料/辅料
黄桃，冰糖，水（糖个人喜好，桃和水1:1）、蜂蜜（煮完出锅根据个人口味添加）
1/1. 烧开水，加入冰糖，桃子，待冰糖送花汤入味黄桃变色，即可关火焖。然后等锅彻底不工作之后装入玻璃器皿，喜欢蜂蜜的可以加，盖上盖子，第二天就可以吃到自制经济实惠的大黄桃罐头了！！
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与桑葚、茼蒿、梨搭配；与豆腐干、大米、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰糖黄桃罐头热量241 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克
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