| 砂糖吐司条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 15克 | 砂糖吐司条热量/卡路里133千卡 | |||
 热量133千卡，相当于空手道13分钟消耗的热量...600 | |||||
砂糖吐司条的做法共7个步骤
食材主料/辅料
吐司片（3片）、黄油（15克）、粗砂糖（15克）
1/7. 做法非常简直，材料其实没有那么严谨，很随便的确个小零食，味道却是真的好。
2/7. 吐司切片，再切成均匀的条状。
3/7. 黄油隔热水融化。
4/7. 烤盘或烤网上先铺上锡纸，把吐司依次条码在上面。
5/7. 刷上融化黄油。
6/7. 表面撒上粗白砂糖。
7/7. 烤箱预热，中层，上下火，180度，8分钟左右（至表面泛出金黄色就行了，不要烤得过焦）。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 砂糖吐司条热量133 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克