| 孜然鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 孜然鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于吃东西468分钟消耗的热量...120 | |||||
孜然鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6个）、孜然粒（5克）、孜然粉，葱，姜，料酒，生抽，盐，糖（适量）
1/2. 鸡翅中洗净放入葱、姜、孜然粉、孜然粒、料酒、生抽、糖，盐腌制半小时
2/2. 取出鸡翅放入空气炸锅200度15分钟
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 孜然鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克