| 卡通饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 卡通饼干热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于抛光地板33分钟消耗的热量...180 | |||||
卡通饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（适量）、面粉（适量）、黄油（适量）、白糖（适量）、可可粉（适量）
1/6. 鸡蛋、黄油、白糖搅拌均匀，筛入面粉和成面团。
2/6. 加入可可粉和黑色面团，静置30分钟。
3/6. 用模具做成圆形。
4/6. 做成樱桃小丸子的样子。
5/6. 其他卡通饼干，入烤箱150度上下烤10分钟。
6/6. 烤好的饼干，很可爱，不忍下口。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防癌症、润肺利咽等功效；可与牡蛎 、青椒、明虾搭配；与雪莲果、味精、桔子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卡通饼干热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克