| 黑暗系草莓饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 716克 | 黑暗系草莓饮热量/卡路里471千卡 | |||
 热量471千卡，相当于割稻143分钟消耗的热量...198 | |||||
黑暗系草莓饮的做法共7个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、砂糖（适量）、陈醋（适量）、雪碧（适量）
1/7. 砂糖50g
2/7. 陈醋250ml
3/7. 搅拌均匀
4/7. 草莓切丁（不要太小块）放入陈醋糖水中腌制10分钟左右
5/7. 腌制好 这样其实可以吃了 味道超级赞～
6/7. 倒雪碧
7/7. 完成思密达～
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、减肥、促进胃肠蠕动等功效；可与玉米、榛子、牛奶搭配；与樱桃、猪排、红薯相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、调整胃肠道、解盐卤毒等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
陈醋的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸；具有解毒、美容、活血等功效；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、治感冒、解渴等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 黑暗系草莓饮热量471 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物134.06 克
- 钠24 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.51 毫克
- 钾870 毫克