| 美容养颜排体毒的柠檬蜜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 2568千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 800克 | 美容养颜排体毒的柠檬蜜热量/卡路里2568千卡 | |||
 热量2568千卡，相当于坐车2568分钟消耗的热量...60 | |||||
美容养颜排体毒的柠檬蜜的做法共1个步骤
食材主料/辅料
新鲜柠檬（5—6个）、蜂蜜（800克）
1/1. 柠檬洗净，去皮去核切成0.3厘米厚左右的片，密封瓶子无水无油，铺两层柠檬片倒入一层蜂蜜，一直重复致瓶子八分满，期间柠檬片尽量压紧一点，封瓶三天便可食用了，每天早上用凉水或者温水冲调一杯柠檬蜜空腹喝掉，美颜排毒功效卓越喔！
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、促进睡眠等功效；可与橙子、牛奶、黄瓜搭配；与腐竹、豆腐干、葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美容养颜排体毒的柠檬蜜热量2568 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克