| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 886克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1213千卡 | |||
 热量1213千卡，相当于治安485分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（5只）、可乐（一小碗）、干辣椒（1到2个）、花椒，八角（少许）、酱油（适量）
1/4. 先将鸡翅洗净用料酒腌制一会，在鸡翅上划两刀，方便好入味。
2/4. 在锅里烧水把鸡翅放入锅里煮，大概煮到八分熟捞起。备用。
3/4. 重新在另外一个锅里倒入油，放入蒜，干辣椒，八角花椒，等油热后放入鸡翅炒，最后倒入可乐，烧开后放入酱油，盐。
4/4. 最后等汤收汁后关火。倒入盘里。喜欢从可以放入葱。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、解渴、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有帮助消化、开胃消食、促消化等功效；可与鹌鹑、糙米、鸡蛋搭配；与南瓜、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、增进食欲、止痒消肿等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1213 千卡
- 脂肪23.9 克
- 蛋白质38 克
- 碳水化合物77.98 克
- 钠5815.8 毫克
- 钙88 毫克
- 铁15.92 毫克
- 钾1630 毫克