| 奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 30克 | 奶油蛋糕热量/卡路里120千卡 | |||
 热量120千卡，相当于抹水泥40分钟消耗的热量...180 | |||||
奶油蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
铁塔稀奶油（600毫升）、白砂糖（30克）
1/7. 做一个八寸大小的戚风蛋糕
2/7. 加白砂糖打发奶油，我没来的及拍照片，所以没上图，将戚风蛋糕横切成三片，拿一片作为底，开始涂奶油，用刮刀抹平。
3/7. 盖上第二片蛋糕，以此类推。
4/7. 三片蛋糕完成后，开始抹蛋糕边。
5/7. 这样初步的外形就好了
6/7. 然后开始裱花，依据个人喜好，可以随意。
7/7. 侧边的裱花。如果喜欢水果，可以放猕猴桃，黄桃等水果。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、增强免疫力、抗菌抑菌等功效；
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营养信息
- 奶油蛋糕热量120 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克