首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅776千卡194千卡17.4克11.8克
总量400可乐鸡翅热量/卡路里776千卡
唱歌 热量776千卡,相当于唱歌388分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(400克)、可乐(200毫升)、盐(少许)、老抽(少许)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

1/5. 鸡翅焯水两三分钟,葱姜蒜切少量。

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 锅内放油,稍热后放姜片,再放鸡翅,煎至两面金黄。

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 鸡翅煎好后,直接下可乐,快到覆过鸡翅即可。放盐,老抽调味加色。烧开后中小火煮五分钟左右。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 烧至鸡翅成熟且颜色漂亮了,用大火收锅。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 颜色鲜亮的可乐鸡翅,味道稍甜,更像蜜汁鸡翅,但是味道很好~

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、提高免疫力、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、糯米、菊花相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸡翅热量776 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

相关知识

扫一扫手机查看