| 草莓饮料热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 659克 | 草莓饮料热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡，相当于高尔夫球56分钟消耗的热量...270 | |||||
草莓饮料的做法共5个步骤
食材主料/辅料
草莓（4到5颗）、陈醋（一点点）、雪碧（一瓶）、白糖（一点点）
1/5. 洗草莓
2/5. 用糖和陈醋混的水水腌草莓，十分钟就ok记得切草莓啊
3/5. 腌好的草莓和陈醋一块倒进杯子里面
4/5. 倒入雪碧。噔噔噔，好了
5/5. 喝起来棒棒的。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有大便秘结、润肺生津、促消化等功效；可与冰糖、牛奶、玉米搭配；与樱桃、猪排、红薯相克，同食可能会引起不适；
陈醋的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸；具有软化骨刺、止血、消除疲劳等功效；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、降温、缓解反胃等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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营养信息
- 草莓饮料热量250 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物34.08 克
- 钠23 毫克
- 钙19 毫克
- 铁0.46 毫克
- 钾868 毫克