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热巧克力

热巧克力的热量和减肥功效

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热巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
巧克力560千卡589千卡4.3克40.1克
总量95热巧克力热量/卡路里560千卡
焊接 热量560千卡,相当于焊接187分钟消耗的热量...180

热巧克力的做法共1个步骤

食材主料/辅料

巧克力(4条)、牛奶(一匙)、白糖(适量)
热巧克力的做法图解1

1/1. 先把巧克力切碎,接着把巧克力放到杯子里,再加热水、白糖、牛奶。就完成了。

食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有助产、促消化、预防高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 热巧克力热量560 千卡
  • 脂肪40.1 克
  • 蛋白质4.3 克
  • 碳水化合物53.4 克
  • 111.8 毫克
  • 111 毫克
  • 1.7 毫克
  • 254 毫克

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