| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于摩托艇运动381分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（15个）、食盐（适量）、大葱（适量）、姜（适量）、花椒（适量）、大料（适量）、海天草菇老抽（适量）、料酒（适量）、烹饪黄酒（适量）、醋（适量）、白糖（适量）、可口可乐（500毫升）、大蒜（适量）
1/5. 鸡翅焯水，配好调料（料酒，黄酒，糖，醋，食盐）
2/5. 葱姜蒜爆出香味，放入鸡翅翻炒，倒入配好的调料翻炒。
3/5. 倒入可乐，再放调料包（花椒，大料，葱，姜，蒜）
4/5. 大火至开锅，转小火，大约40分钟，可乐汁变稠即可。（切记不要加水）
5/5. 出锅，香香的，女儿一下吃了2个。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克