| 椒盐芝麻葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 椒盐芝麻葱花饼热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于速度滑冰122分钟消耗的热量...900 | |||||
椒盐芝麻葱花饼的做法共14个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、鸡蛋（1枚）、酵母粉（适量）、白砂糖（少许）、椒盐粉（少许）、盐（少许）、白芝麻（少许）、葱花（适量）
1/14. 准备面粉、鸡蛋、酵母粉。
2/14. 准备白砂糖。
3/14. 1和2入面包机里+水搅拌。
4/14. 合成团
5/14. 砧板撒面粉
6/14. 揉团
7/14. 擀开面。刷少许油，撒上椒盐粉，少量盐，葱花。最后撒上芝麻。
8/14. 卷起
9/14. 稍微擀一下
10/14. 生胚放入饼铛
11/14. 烙制好的饼
12/14. 切好的饼
13/14. 来张近照
14/14. 我在吃着，松软可口。好吃。(⊙o⊙)~~~~~~~~
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、除热、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 椒盐芝麻葱花饼热量1830 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克