| 猪油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥肉 | 克 | 2535千卡 | 507千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 500克 | 猪油热量/卡路里2535千卡 | |||
 热量2535千卡，相当于洗脚634分钟消耗的热量...240 | |||||
猪油的做法共7个步骤
食材主料/辅料
肥肉（500克）、花椒（20颗）
1/7. 各种买回来的部位上比较肥的部分，不想做到菜里都可以片下来。
2/7. 够份量就可以开始炼猪油啦
3/7. 切薄片
4/7. 放进干净的锅里，中火慢慢煎
5/7. 最后猪油出来了，喜欢油渣炒菜的朋友可以稍微留一点点带油的肥肉
6/7. 趁热放花椒粒，去腥味。最好是瓷质或玻璃的器皿。
7/7. 放到冰箱里，再拿出来就是这个样子的。
食材功效信息
肥肉的热量507千卡（每100克）；具有补肾养血、滋阴润燥等功效；可与鸡腿菇、豆腐皮、鸡蛋搭配；与首乌、雪梨、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猪油热量2535 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克