| 回锅烤鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 烤鸭 | 克 | 1545千卡 | 309千卡 | 20.3克 | 25.3克 |
| 总量 | 500克 | 回锅烤鸭热量/卡路里1545千卡 | |||
 热量1545千卡，相当于洗脚386分钟消耗的热量...240 | |||||
回锅烤鸭的做法共11个步骤
食材主料/辅料
烤鸭（500克）、香葱（适量）、辣椒汁（适量）、大蒜（适量）、姜米（适量）、孜然粉（适量）、蚝油（适量）
1/11. 买回家的烤鸭，觉的不太好吃，
2/11. 备拌好的辣椒汁，
3/11. 倒进辣椒汁，
4/11. 喜欢更辣的多倒点，
5/11. 切点香葱，蒜，姜，
6/11. 放进蒜，香葱 ，姜米。
7/11. 撒上孜然粉，淋上蚝油，生抽，
8/11. 拌匀，
9/11. 倒在烤盘上，
10/11. 放进烤箱烤十五分钟，
11/11. 烤好的烤鸭，要比原来的好吃多了，香辣下饭。
食材功效信息
烤鸭的热量309千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补血行水、滋五脏之阴、清虚劳之热等功效；
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营养信息
- 回锅烤鸭热量1545 千卡
- 脂肪25.3 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克