| 冰糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 452克 | 冰糖葫芦热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于弹风琴177分钟消耗的热量...150 | |||||
冰糖葫芦的做法共8个步骤
食材主料/辅料
山楂（10个）、豆沙陷（50克）、白糖（200克）
1/8. 山楂去核待用
2/8. 待用
3/8. 豆沙陷灌入山楂里、待用
4/8. 穿串待用
5/8. 白糖倒入锅中等待融化
6/8. 3分钟变中黄色、关火倒入穿好的山楂上
7/8. 等待冷却
8/8. 成品
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血化痰、增强免疫力、防衰老等功效；可与猪肉、兔肉、草莓搭配；与鱼头、火龙果、海参相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰糖葫芦热量443 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克