| 木糖醇面包布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土司 | 克 | 1107千卡 | 407千卡 | 11.9克 | 6.6克 |
| 木糖醇 | 克 | 41千卡 | 205千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 292克 | 木糖醇面包布丁热量/卡路里1148千卡 | |||
 热量1148千卡，相当于治安459分钟消耗的热量...150 | |||||
木糖醇面包布丁的做法共8个步骤
食材主料/辅料
土司（3片）、木糖醇（20克）、鸡蛋（2个）、牛奶（120克）、淡奶油（30克）
1/8. 吐司去皮切块
2/8. 放入烤盘，烤箱预热170?烤8分钟
3/8. 这个时候淡奶油20克加牛奶150克和木糖醇搅拌均匀
4/8. 淡奶油冷却加入2个鸡蛋继续搅拌均匀
5/8. 这个时候烤好的吐司取出
6/8. 烤好的吐司码入烤碗，
7/8. 筛入布丁液，静置5分钟，让吐司方块慢慢吸收布丁液，烤箱预热170?，烤20分钟，至布丁液呈固态即可
8/8. 成品出炉
食材功效信息
木糖醇的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 木糖醇面包布丁热量1148 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质11.9 克
- 碳水化合物124.8 克
- 钠698 毫克
- 钙76 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾124 毫克