| 天蚕土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 380千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 魔芋 | 克 | 18千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 750克 | 天蚕土豆热量/卡路里398千卡 | |||
 热量398千卡，相当于民族舞88分钟消耗的热量...270 | |||||
天蚕土豆的做法共1个步骤
食材主料/辅料
土豆（500克）、魔芋（250克）、盐（5克）、味精（2克）、干辣椒粉（5克）、花椒粉（2克）
1/1. 先将土豆用特制的刀切成条2.油温到7成，然后下油锅炸，3.再将所有调料放进去就OK了
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、美容、宽肠通便等功效；可与豆角、牛肉、肥牛搭配；与香雀、西红柿、石榴相克，同食可能会引起不适；
魔芋的热量7千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有平衡盐分、活血化瘀、洁胃等功效；可与玉米、猪肉、鸡肉搭配；
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营养信息
- 天蚕土豆热量398 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物20.5 克
- 钠4.7 毫克
- 钙76 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾386 毫克