| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 500克 | 糖醋排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡，相当于包装礼物880分钟消耗的热量...90 | |||||
糖醋排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（500克）、番茄酱（一汤勺）、芝麻（少量）
1/1. 把排骨切段，用高压锅压10分钟左右，拿出来沥干水分，锅中倒入油，炸5分钟左右，捞出放盘子里待用，锅中倒入番茄酱，用锅铲不停的搅拌，放入白糖，看你喜欢吃甜的不，爱吃甜的多放一点，不停搅拌，直至气泡，把排骨倒入锅中，搅拌，2分钟左右后，放入芝麻搅拌，就可以出锅了，很好吃的
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、补肾气、滋阴等功效；可与紫菜、茄子、萝卜搭配；与菊花、杏仁、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋排骨热量1320 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克