| 益母草煮鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 益母草 | 克 | 23千卡 | 228千卡 | 8.80克 | 3.20克 |
| 总量 | 10克 | 益母草煮鸡蛋热量/卡路里23千卡 | |||
 热量23千卡，相当于掸灰尘9分钟消耗的热量...150 | |||||
益母草煮鸡蛋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
益母草（10克）、初生蛋（5个）、盐（1勺）
1/3. 鸡蛋煮熟剥壳备用
2/3. 适量水没过鸡蛋和益母草
3/3. 煮30到60分钟即可
食材功效信息
益母草的热量228千卡（每100克）；具有祛淤、消水肿、缓解月经不调等功效；可与金银花、当归、茯苓搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 益母草煮鸡蛋热量23 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质8.8 克
- 碳水化合物12.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克