| 金桔止咳水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 525克 | 金桔止咳水热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡，相当于速度滑冰19分钟消耗的热量...900 | |||||
金桔止咳水的做法共4个步骤
食材主料/辅料
金桔（10个）、黄冰糖（适量）
1/4. 把金桔清洗干净
2/4. 切十字刀
3/4. 用牙签把金桔表皮扎成小洞。
4/4. 一次性掉入二小块黄冰糖和水开始煮。
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容护肤、开胃生津、化痰等功效；与牛奶、萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 金桔止咳水热量289 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物13.7 克
- 钠3 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1 毫克
- 钾144 毫克