| 百利甜冰咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咖啡 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 12.6克 | 16克 |
| 总量 | 50克 | 百利甜冰咖啡热量/卡路里21千卡 | |||
 热量21千卡，相当于上下蹲5分钟消耗的热量...240 | |||||
百利甜冰咖啡的做法共5个步骤
食材主料/辅料
百利甜酒（30克）、咖啡（50克）、冰（3块）
1/5. 燕窩白咖啡.選用白咖啡的原因是因為口感香滑,而且腸胃不好的人可以放心喝
2/5. 用80度左右的熱水沖開
3/5. 愛爾蘭百利甜酒,倒出30g杯中
4/5. 咖啡待涼50g的咖啡和30g的甜酒一齊加入放有冰快的杯子裡
5/5. 百利甜冰咖啡配芝士蛋糕,絕配呀!
食材功效信息
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有恢复体力、大便秘结、开胃助食等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 百利甜冰咖啡热量21 千卡
- 脂肪16 克
- 蛋白质12.6 克
- 碳水化合物16.9 克
- 钠3 毫克
- 钙120 毫克
- 铁42 毫克
- 钾0 毫克