| 黄辣丁酸菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 262克 | 黄辣丁酸菜汤热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡，相当于玩电脑25分钟消耗的热量...90 | |||||
黄辣丁酸菜汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
黄辣丁（半斤）、酸菜（一袋）、盐（半勺）、猪油（一小勺）、花椒（3--5粒）、姜（2片）、大葱（2--3小节）
1/1. 黄辣丁清洗干净，酸菜泡一下清洗干净切成细丝，水烧开后下酸菜和姜片，花椒熬几分钟，下黄辣丁，大葱，加盐和猪油，煮开后2分钟就乘起来。汤味鲜美，肉质细嫩
食材功效信息
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防大肠癌、大便秘结、开胃等功效；可与母麻鸭、腊鸭腿、酱鸭搭配；与柿饼、青梅、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄辣丁酸菜汤热量37 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克