| 金桔水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 718克 | 金桔水热量/卡路里1053千卡 | |||
 热量1053千卡，相当于吹号角526分钟消耗的热量...120 | |||||
金桔水的做法共1个步骤
食材主料/辅料
金桔（8个）、冰糖（适量）、白糖（适量）
1/1. 金桔冰糖煮水喝，第一次做，成果还可以，不知道效果如何
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食醒酒、防治感冒、美容护肤等功效；与萝卜、牛奶、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、解毒、润肺止咳等功效；可与梨、五味子、莼菜搭配；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、止咳、除口臭等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 金桔水热量1053 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物212.9 克
- 钠7.1 毫克
- 钙85 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾276 毫克