| 奶香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 225克 | 奶香曲奇热量/卡路里1511千卡 | |||
 热量1511千卡，相当于打理草坪275分钟消耗的热量...330 | |||||
奶香曲奇的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄油（120克）、糖粉（40克）、细砂糖（30克）、奶粉（1汤匙）、低筋面粉（145克）、鸡蛋（30克）
1/4. 将黄油从冰箱中拿出，在室温放置30分钟，待黄油软化放在大碗里用电动打蛋器打发，表现为颜色变浅，体积稍变蓬松，再分次加入细砂糖、糖粉、盐等材料，继续打至糖全部溶解。
2/4. 在黄油碗中，分次加入蛋液和牛奶，用打蛋器搅拌均匀 把面粉和奶粉混合过筛后，加入黄油蛋奶糊中，从下向上用橡皮铲翻拌均匀，使用面粉和黄油蛋奶糊完全融合在一起。
3/4. 在烤盘上铺一层烘焙纸或油布，将最大号的裱花嘴装入裱花袋，然后将面糊装入裱花袋，直接将曲奇挤在烘焙纸上即可。
4/4. 烤箱预热180度，将放烤盘放在烤箱中层烤至边缘着色即可，约15分钟左右。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、保肝解毒、解盐卤毒等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有促进伤口愈合、止咳、增强免疫力等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、润肠、美容养颜等功效；可与甘蔗、香蕉、桃搭配；与枣、空心菜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香曲奇热量1511 千卡
- 脂肪120.7 克
- 蛋白质21.4 克
- 碳水化合物249.67 克
- 钠611.7 毫克
- 钙1853 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾1951 毫克