| 蜜汁草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 蜜汁草莓热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于挖煤25分钟消耗的热量...360 | |||||
蜜汁草莓的做法共2个步骤
食材主料/辅料
草莓（5颗）、冰糖（3小块）
1/2. 草莓去丁用凉开水泡一下…宝宝的小手迫不及待的伸去了
2/2. 锅里放一点点水加入冰糖熬到糖全部融化浇在草莓上就好了是不是很亮泽
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、治疗便秘、促消化等功效；可与玉米、豆腐、冰糖搭配；与樱桃、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 蜜汁草莓热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克