| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 776千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 400克 | 可乐鸡翅热量/卡路里776千卡 | |||
 热量776千卡，相当于骑马97分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（400克）、可乐、姜，酱油（可乐2罐，姜2片，酱油2勺）
1/6. 鸡翅开水捞几分钟，去血质
2/6. 捞出后凉水过一次，这样口感更Q，用叉子在翅身戳一些洞，更能入味
3/6. 锅加油，热后放姜片再倒入鸡翅，煎至两面金黄色，加入可乐
4/6. 加入可乐后是没有什么颜色的，再加2勺酱油
5/6. 煮成很少汁时可依个人口味适量加入一点蜂蜜或者白糖。（糖份有收汁的作用）
6/6. 装盘即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、益气、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量776 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克