| 超级简单糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 超级简单糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于聚会836分钟消耗的热量...90 | |||||
超级简单糖醋排骨的做法共7个步骤
食材主料/辅料
排骨（二斤）、姜，生抽，红糖，醋（适量）
1/7. 新鲜排骨切成约二寸条状。
2/7. 排骨用生抽和姜腌约半小时。
3/7. 下油锅炸，直至排骨变色。约十五分钟。
4/7. 炸至深色即可。
5/7. 在油锅中掉入红糖，醋，一点水，熬糖醋汁
6/7. 翻炒。
7/7. 完成。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补虚、润肠胃、止消渴等功效；可与洋葱、蘑菇、山楂搭配；与百合、甘草、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超级简单糖醋排骨热量1254 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克