| 奶香土司，改自本热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1949千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 540克 | 奶香土司，改自本热量/卡路里1949千卡 | |||
 热量1949千卡，相当于蹦床557分钟消耗的热量...210 | |||||
奶香土司，改自本的做法共11个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（540克）、酵母（6克）、盐（4克）、白砂糖（80克）、鸡蛋（50克）、牛奶（310克）、黄油（50克）
1/11. 把除黄油以外的主料与辅料搅拌均匀后放入面包机，开启发面模式。
2/11. 将黄油加入已搅拌好的面团中继续第二次搅拌，大约需要20分钟。
3/11. 20分钟后手摔打至完全阶段，能拉出薄膜且不易破裂。这步不可省略，能否出膜就靠它了。
4/11. 将面包整型后放到面包机。
5/11. 将面团整型后上面盖一层保鲜膜，放入面包机进行第一次发酵，时间1个小时。
6/11. 把面团等分六份，将每份面团揉好收圆。，盖上保鲜膜，醒15分钟。
7/11. 卷擀入模（这步忘了拍照了，临时找了一张类似的照片。）
8/11. 把面团放到土司盒子里，然后放到烤箱里，下面放碗水，加热40分钟，进行发酵。
9/11. 面团发酵至7分满后，从烤箱中拿出，把面团上刷上全蛋液。
10/11. 最终的成品
11/11. 面包刀切开的效果。
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香土司，改自本热量1949 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克