| 烧饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 744克 | 烧饼热量/卡路里2092千卡 | |||
 热量2092千卡，相当于开货车322分钟消耗的热量...390 | |||||
烧饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、水（适量）、面粉（适量）、酵母（少许）、温水（适量）、十三香（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、花生油（适量）
1/8. 活好的发面揉好
2/8. 取一小碗依次加入面粉，十三香，鸡精，盐，花生油。搅拌好。
3/8. 调好的馅料就是这个样子
4/8. 将面团擀成饼涂抹均匀馅料
5/8. 把切好的小块上下口捏起来，然后按扁呈饼状。
6/8. 用刀刃将饼的周围切上花边。
7/8. 烤盘刷上油然后摆好，最好表面刷上一层白糖水撒上芝麻，放入烤箱烤20分钟。
8/8. 烤好后特别的美味哦
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、养胃、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、益精气、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烧饼热量2092 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物125 克
- 钠24 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克