| 翻糖杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 磅蛋糕 | 克 | 283千卡 | 283千卡 | 5.4克 | 1.2克 |
| 总量 | 100克 | 翻糖杯子蛋糕热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡，相当于郊游71分钟消耗的热量...240 | |||||
翻糖杯子蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
磅蛋糕（4个）、奶油霜（适量）、翻糖膏（适量）、食用色素（适量）
1/9. 先做磅蛋糕，把黄油室温软化后加糖打发
2/9. 分多次加入蛋液搅匀， 筛入一半低粉拌匀， 倒入淡奶油拌匀，再筛入剩下的低粉拌匀，倒入模具至8分满，送入预热好170℃的烤箱烤50分钟即可(依据各家烤箱的脾气调节温度和时间，因为没人帮忙拍照，所以，没有那么详细的步骤图）
3/9. 准备的色素、工具
4/9. 将用牙签挑一点点色素做出蓝色、深粉色、黄色三块翻糖膏，将蓝色翻糖膏擀平，切除圆形，用其他颜色翻糖膏做出花型
5/9. 磅蛋糕凉透
6/9. 表面抹上奶油霜
7/9. 蓝色圆形翻糖皮覆在蛋糕表面，轻压贴合
8/9. 其他花型沾一滴清水粘在蛋糕表面即可
9/9. 再来一张成品图
食材功效信息
磅蛋糕的热量283千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 翻糖杯子蛋糕热量283 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质5.4 克
- 碳水化合物61 克
- 钠341 毫克
- 钙43 毫克
- 铁2.06 毫克
- 钾110 毫克