| 烤胡萝卜片儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 105克 | 烤胡萝卜片儿热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡，相当于滑雪机6分钟消耗的热量...420 | |||||
烤胡萝卜片儿的做法共3个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（适量）、盐（适量）
1/3. tescod 的reduce胡萝卜简直便宜的不要钱。这么一大袋子在8毛呀。。。。俏皮，切薄片 。这时候烤箱预热，我们租的房子包bill，所以烤箱不怕费电哈哈哈哈哈
2/3. 预热结束后，胡萝卜片放入烤盘 记住要放锡纸哦。30度烤30min 温度不要高，除非想吃糊的
3/3. 胡萝卜片翻个面儿，接着烤，喜欢吃干的就多烤会。时间看心情啦
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、解毒生津、促消化等功效；可与豆浆、羊排、香菜搭配；与山楂、苹果、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 烤胡萝卜片儿热量39 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克