| 玫瑰夫人咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 151克 | 玫瑰夫人咖啡热量/卡路里1327千卡 | |||
1/5. 准备好意式浓缩外的所有材料。
2/5. 在杯中放入20ML的莫林玫瑰糖浆(喜欢甜的,要玫瑰味重的可以根据自己的口味来调节,增加),再加入约120ML的热水(也就是加到比杯子2/3处略低一点),搅拌均匀。
3/5. 在放有玫瑰糖水的杯中萃入一份Espresso。
4/5. 在杯子顶部挤上奶油,撒上玫瑰花碎,装盘。
5/5. 享用你的玫瑰夫人,享受美好时光吧~
奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治便秘、保护眼睛等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;