首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
玫瑰夫人咖啡

玫瑰夫人咖啡的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
玫瑰夫人咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
总量151玫瑰夫人咖啡热量/卡路里1327千卡
吃东西 热量1327千卡,相当于吃东西664分钟消耗的热量...120

玫瑰夫人咖啡的做法共5个步骤

食材主料/辅料

意式浓缩(一份(25~30毫升))、莫林玫瑰糖浆(约20毫升(根据自己口味调节,喜欢甜的就多放))、奶油(适量)、200 ML杯子(1个)、白开水(适量)、干玫瑰花碎(适量)

1/5. 准备好意式浓缩外的所有材料。

2/5. 在杯中放入20ML的莫林玫瑰糖浆(喜欢甜的,要玫瑰味重的可以根据自己的口味来调节,增加),再加入约120ML的热水(也就是加到比杯子2/3处略低一点),搅拌均匀。

3/5. 在放有玫瑰糖水的杯中萃入一份Espresso。

4/5. 在杯子顶部挤上奶油,撒上玫瑰花碎,装盘。

5/5. 享用你的玫瑰夫人,享受美好时光吧~

食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治便秘、保护眼睛等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 玫瑰夫人咖啡热量1327 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

相关知识

扫一扫手机查看