| 佛手瓜花茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 佛手瓜 | 克 | 59千卡 | 19千卡 | 0.82克 | 0.13克 |
| 总量 | 309克 | 佛手瓜花茶热量/卡路里59千卡 | |||
 热量59千卡，相当于扫地20分钟消耗的热量...180 | |||||
佛手瓜花茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
佛手瓜（一片）、玫瑰花干（3、4朵）、冰糖（2块）、枸杞适量（适量）、红枣（3个）
1/1. 把所有的食材放入养生壶里，除枸杞！送后加入适量的水，等水开后放入枸杞在加适量的冷水，这下烧开后就ok了！这样枸杞不容易糊
食材功效信息
佛手瓜的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、提高智力、缓解不孕不育等功效；
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营养信息
- 佛手瓜花茶热量59 千卡
- 脂肪0.13 克
- 蛋白质0.82 克
- 碳水化合物4.51 克
- 钠2 毫克
- 钙17 毫克
- 铁0.34 毫克
- 钾125 毫克