| 丰胸鸽子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸽子 | 克 | 718千卡 | 213千卡 | 23.9克 | 13克 |
| 黄芪 | 克 | 86千卡 | 287千卡 | 14.90克 | 1.10克 |
| 山药 | 克 | 9千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 382克 | 丰胸鸽子汤热量/卡路里813千卡 | |||
 热量813千卡，相当于弹吉他406分钟消耗的热量...120 | |||||
丰胸鸽子汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸽子（一只）、黄芪（30克）、当归（15克）、山药（15克）、姜（一块）、枸杞（随意）
1/1. 先将鸽子洗净，将整只鸽放入锅中，再将黄芪，当归，山药，一起放入锅中，姜和枸杞一并放入，盖上盖子慢炖，待到可以用筷子轻易将鸽子皮划开时，就可享用了
食材功效信息
鸽子的热量213千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强记忆力、滋肾益气、补血等功效；可与玉米搭配；
黄芪的热量287千卡（每100克）；具有抗肿瘤、利水消肿、抗自由基损伤等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；
当归具有抗氧化、扩张血管、补血活血等功效；可与桂圆、肉苁蓉、益母草搭配；
山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消渴、滋肾益精、清热等功效；可与乌鸡、鸭腿、甘蔗搭配；与猪肝、碱性食物、笋瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 丰胸鸽子汤热量813 千卡
- 脂肪14.3 克
- 蛋白质40.7 克
- 碳水化合物45.8 克
- 钠75.6 毫克
- 钙33 毫克
- 铁6.21 毫克
- 钾469 毫克