| 葱香苏打饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 150克 | 葱香苏打饼干热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡，相当于滑板106分钟消耗的热量...300 | |||||
葱香苏打饼干的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（150克）、温牛奶（80克）、植物油（40克）、盐（2克）、小葱（2根）、小苏打（1克）、酵母（3克）
1/10. 先准备食材吧。
2/10. 酵母倒进温牛奶中化开。
3/10. 低粉内加入苏打、植物油、盐。
4/10. 然后再倒进牛奶。
5/10. 揉成团。
6/10. 葱花切碎倒进去继续揉。（葱花也可以直接在第四步骤里面加入哦）
7/10. 这是揉好了的。
8/10. 直接擀成薄片。
9/10. 弄出自己想要的形状吧。
10/10. 烤箱预热150度，上下火中层烤12分钟左右便可。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香苏打饼干热量531 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克