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牛角面包

牛角面包的热量和减肥功效

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牛角面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高粉722千卡361千卡12克1.66克
低粉354千卡354千卡9.4克1.4克
黄油266千卡888千卡1.4克98克
总量330牛角面包热量/卡路里1342千卡
聚会 热量1342千卡,相当于聚会895分钟消耗的热量...90

牛角面包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高粉(200克)、低粉(100克)、黄油(30克)、白糖(60克)、酵母(2克)、鸡蛋(1个)、牛奶(130克)、盐(适量)
牛角面包的做法图解1

1/7. 后油法至大薄膜,擀成片,切成三角形,边角料搓成椭圆。

牛角面包的做法图解2

2/7. 中间划开,卷起。

牛角面包的做法图解3

3/7. 就这样吧。

牛角面包的做法图解4

4/7. 二次发酵。

牛角面包的做法图解5

5/7. 130度12分钟,刷黄油再5分钟。

牛角面包的做法图解6

6/7. 烘焙纸上留下的印迹。

牛角面包的做法图解7

7/7. 完成。

食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

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营养信息

  • 牛角面包热量1342 千卡
  • 脂肪101.06 克
  • 蛋白质22.8 克
  • 碳水化合物152.53 克
  • 42.3 毫克
  • 35 毫克
  • 0.8 毫克
  • 39 毫克

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