| 啤酒可乐红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 啤酒 | 克 | 215千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 103千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1250克 | 啤酒可乐红烧肉热量/卡路里2858千卡 | |||
 热量2858千卡，相当于办公室工作1905分钟消耗的热量...90 | |||||
啤酒可乐红烧肉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
五花肉（500克）、啤酒（500克）、可乐（250克）、大料（1个）、红川椒（6个）、姜片（3片）、生抽（适量）、香叶（3片）、料酒（适量）、葱段（适量）
1/3. 因为做太多次了，晚上有感而发，所以没图片！把肉切四方块，冷水下锅放料酒焯出血水浮沫，捞出不要过冷水！
2/3. 锅放油，油热后放香叶.川椒.姜片.大料.葱段爆香，放入五花肉，炒1分钟，放生抽，盐！翻炒变色.
3/3. 加入啤酒翻个，加入可乐翻炒一会，倒入砂锅盖盖闷1小时.味道绝对美味！！！
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、利二便、补虚等功效；可与大蒜、南瓜、白菜搭配；与菊花、甘草、杏仁相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、促消化、促进消化等功效；与牡蛎、胡萝卜、蛏子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、缓解疲劳、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 啤酒可乐红烧肉热量2858 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.73 克
- 碳水化合物14.13 克
- 钠89 毫克
- 钙28 毫克
- 铁0.51 毫克
- 钾221 毫克